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カテゴリ:雑感( 11 )

睡眠

先週からずっと4時起きが続いています。
早寝早起きは健康にもいいと思うのですが、ワタシの場合寝るのは12時回ってからなのでずっと睡眠時間が4時間ほど。
へたしたら3時間くらいのときもあります。
幸い昼寝することはできるのですが夜3時間位しか寝てないとお昼も3時間くらいは寝ないとホント持ちませんね。
昼間3・4時間寝てしまうと正直ろくなことありません。
起きた時もカラダがだるいし、気分も凹むし。
で、あれしてこれして・・・また寝るのが12時回ると。悪循環。
ナポレオンみたいなショートスリーパーならよかったんですが、ワタシはどうもロングスリーパーのようで
20分くらいの昼寝で活動し始めるとと後で頭痛、動悸、イライラ、考えられなくなる、物忘れが激しくなる、でネガティブモードに入る・・・となってきます。
いろいろ調べてみると積極的でさっぱり気持ちの切り替えができるタイプはショートスリーパーで
内向的でくよくよ系はロングタイプが多いらしいです。
どう考えてもワタシはロングスリーパーですな。

今まであまり睡眠時間について考えたことがなかったのですが
ためしにしっかりと寝てみようと思います。
とりあえず、7時間半目標。
ロングスリーパーでもどのくらい寝たらいいかは個人差があるらしく、6時間くらいの人もいればアインシュタインのように12時間寝てた人もいるらしい。
自然に目覚める時間まで寝ればいいのだけど、起きなきゃいけない時間は(不幸にして)決まってるので
平均値の7時間半で試してみます。
さて、ワタシの生活は改善されるのか(笑)。
明日も4時だから、今日は8時半に寝ないといけない
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(ひえ)
・・・今夜は6時間でいいことにしよ・・・



画像はいつぞやのイイギリの実。
乾燥すると黒く、シワシワになってきました。リースは無理ね。
でもなんか雰囲気ある。
by fukumimi_0306 | 2009-10-27 20:05 | 雑感

記憶

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自分にどうすることもできないことは
考えないことにしよう。
by fukumimi_0306 | 2009-10-23 21:46 | 雑感

部屋の守り神

この部屋に引越してきて2、3年の頃だったと思う。
ただいま、と部屋のドアを開けるとワタシの足元をすり抜けて部屋に入り込んだお方がいらっしゃいました。
とても小さなヤモリ様で。
ちょっとちょっとそれは困る・・・と出そうとしたけど
ヤモリ様はたいそうすばしっこく、ワタシの手に負える相手ではありませんでした。
(手に乗せてるヒトってどやって手なずけてるの?)
しょうがないので、そのままほっておきました。


  (うん、この話以前してる。)
一週間くらいして部屋の奥にある押入れの当たりで見かけたのが最後。
きょろん、とした眼がかわいかった。
モリー、なんて呼んでみたりして。

こういうの、苦手なヒトは多いと思います。
イヤな方は見ないでください。

今日、出てこられました。
by fukumimi_0306 | 2009-10-16 23:12 | 雑感

雨の朝顔

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台風接近中です。
それなのに、寒い。
寒いので勢いに乗ってセーターなんかを夏物と入れ替えました。
部屋で着るならこれでいいや・・・と思っていたモノも思い切って捨てる。
アイボリー色がすぐにずず黒くなるカーディガンとか肩パッドが入っていたでかセーターとか、着てみるとすんごく太って見えるパンツ(えーとズボンですね)とか。
普段着を買うのは馬鹿らしいと思ってしまうので、そういう買って失敗した服とか昔の服を着ていたけど
普段着ってワタシの場合、着ている時間がかなり長いわけで
つまり、無頓着な服を着てる時間が多かったわけです。
今日くらい肌寒い日が続くようになったら着物を着るからちょっとは改善されるけど
洋服部門もマシにしたいな・・・と。


  まあ、ましって言ってもたかが知れてる←うるさいな\(`o')/
by fukumimi_0306 | 2009-10-07 20:06 | 雑感

更新してない・・・

またまた更新しないままに十日も経ってしまいました。
グリム子、しなしなじゃん。。。ゴメンよ。
まあ、言ってしまえば、そうなんです、忙しいのです。
忙しいって「心を亡くす」といいますが、そういう忙しさではなく
やらなきゃいけないことがたくさん、あるのです。
もっと(自分に)はっきりいうと、
「今までもやらなきゃいけなかったことにやっと手をつけてる」というのが正しい。
自分のためにいうと「やっと心からやる気になった」と言うのが正確なところ。
やらなきゃいけない、と思いつつもなんとなくごまかしてしまっていたことにやっと手ををつけてる。
今までは手をつけても、まるで飲み込めなかったのでしんどすぎてスグやめてしまってた、というのがもっと正確。まあ、言い訳ちっくでもあるけど。
今はしんどくはないけど、やっぱり時間が掛かりすぎて自分のあほさにあきれてしまう。
・・・あほなんだ、と認めてしまったのでしんどくないのかな(^^;;


でもブログに毎日のことを留めておきたいと思っているのもホントなので
なんとかしたいです(マジで)

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毎日咲き続ける朝顔。
毎日、撮り続けてる・・・(^^;
by fukumimi_0306 | 2009-09-21 21:46 | 雑感

温泉に行きたい。

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お土産が入っていた袋。
ただのポリエチレンのレジ袋だけど、百合の花の描き方と配色がかなり好み。



まだまだ暑いけど(というかまたぞろ暑くなってきた・・・蒸し暑い。The残暑)
温泉でのんびりしたい気分です。
by fukumimi_0306 | 2009-09-07 21:00 | 雑感

あ~

昨日は涼しい夜でした。まだ8月なのに。

夜はフレンチを食べに行こうということになっていたので
着収めの紗の着物を。
こんなに涼しくなって、もうお単でもいいけどもう一度くらい着たいし、と思って
なかなかちゃんと着れて、よしよし、化粧に掛かろうと屈んだそのとき
いやな音が。

裾すぼまりに着たかった、のが巻き過ぎだったのね。
お尻当たりの背縫いの横が裂けてしまいました。
ショック。
 頭真っ白。

出かける時間が迫るのでその辺にあった適当な服を着る。
なんでか、着物気分のままで洋服を着るとすごくだらりとした姿勢になるような気がする。
もともと洋服の似合う体型でないけど、ますますヘン。

このあと、目当ての店には振られ、代わりに入った店で
すっごく感じの悪いウェイターに当たってしまい(ここも人気のあるお洒落な店だったんだけど)
デザートをパスして出てきてしまう。
ピザは美味しかったし、タルトなんかもいい感じで食べてみたかったけど
あんなウェイターのいる店では食べたくないよね、と二人で文句を言い合う。

それでも連れの友達とは話も弾んだし
料理もまあ、だいたいは美味しかった。
デザートを食べに入ったカフェは当たりで(こういうのは名前を出してよいよね。よーじやカフェ。)
ウェイトレスさんも夜遅いのに和やかで落ち着いた接客で
パフェも美味しい。
ということで楽しい夜でした。

お家で裂けた着物を見るとがっくりするけど・・・
直せる、よね。
(ため息、です)
by fukumimi_0306 | 2009-08-25 03:04 | 雑感

セロリのあるキッチン

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セロリの軸(茎?)を食べて、葉っぱをコップに挿しておいたら
一晩でレモン色になりました(^^;
キレイな色。
炒めたら食べられると思うけど、いい色だからもう一晩飾っておきたい。

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by fukumimi_0306 | 2009-05-27 00:30 | 雑感

神戸行きとマスク

昨日(5月23日)神戸のとある大学のチャペルでのコンサートへ行ってまいりました。
マスクは持参してましたが電車では二人掛けシートで爆睡してしまったので付けず。
昼間であまり立ってる人もいないくらいの空き具合でマスク率は5:5くらいかな。

京都はどことなくヒンヤリした感じだったので薄い着物で問題なかったのですが(あ、写真がない・・・)
会場のチャペルまでいかにも神戸!の坂を登らないといけなくて暑かった~
この大学はインフル対策で休校中でした。
門のところで「こんにちはー消毒とマスクをお願いします」
泡の消毒剤で手をこすり、マスクを渡されます。あ、こういうところでは箱で備蓄してるのね。
「演奏中もマスクは付けたままでお願いします」という張り紙が出てます。
係りの人もお客さんも皆マスク。お客さんは100人前後というところ。
演奏の三人だけがマスクなし。
演奏側から見たらすごい景色だったろうな。
一曲目が終わって「皆様、今日は大変な大変ななか、ようこそいらっしゃいました・・・」と挨拶されてましたが
行くほうはたいしたことなくて、迎える側の
何事もなく終われるように、落ち度なく準備するのが大変だったろうと思います。

 
演奏は最初、響きすぎでもやもやするのが気になったのですが
スグに慣れました。
多分こちらの耳がCDに慣れすぎてそれぞれの楽器が分離して聞こえないと不安になるから。
でも笛の音はそもそもそんなに大きくないし、二段チェンバロとガンバに対抗できない。
対抗、という考え自体がおかしいのでしょうね。
表情豊かでとてもいい雰囲気でした。


そして、またまたすごい久しぶりの再会をしました。
大学を卒業した頃、チェンバロの先輩に誘われてコンサートをしたのですが
そのときのガンバ奏者もコンサートにいらしてたのです。
「あの、どこかでお会いしたことなかったでしたっけ?」と声をかけてくださって、びっくり。
だって顔半分隠れてるのに(しかも着物だったのに)よくわからはったな~
あのコンサートのときはワタシは卒業したてでオケの仕事を始めたばかり、チェンバロさんは留学、ガンバさんはご結婚間近ということでスグ離れ離れになっていったのでした。
あの時はワタシがモダンフルートしかできないので音程もむりくり高くしてもらっていたなぁ。
バロックのこと何も知らずにもったいないことを、と最近になって思い返していたところ。
今はトラヴェルソやってるんです・・・ということで何かまたご一緒しましょう、ということになりました。


ああ、行ってよかった!
by fukumimi_0306 | 2009-05-25 00:20 | 雑感

インフル

関西ではあちこちでキャンセル騒ぎになってます。
関西に来る修学旅行も、関西から行く旅行も軒並みキャンセル。
J-ポップの歌手のコンサートもどんどんキャンセルになってる模様。
まあ、これは観客も絶叫して確かにウイルスは飛びそうなのでしかたないような気もします。。。
私も来週に入っていたイベントの仕事がキャンセルになりました。
ある集会に入れる音楽の仕事で、音楽メインではなく、お気楽系の仕事だったのですが
参加メンバーにとっても久しぶりなヒトがいて、再会が楽しみだったのです。残念。
お財布にもキビシイ・・・
普通はキャンセル料などが発生するのですが今回は理由が理由だけに難しいらしい。
「ほら、関西大震災みたいなもんやから、な」
いや、それは違うと思うぞ。

これだけ広がって、感染者があちこちででてくるのは時間の問題と思うのですが
雰囲気がぴりぴりしてるのが病気よりコワい。
マスクしてないと「人でなし」みたいに見られたり。(マスクごときでは防げないって。どっちみち)
マスコミも恐怖をあおるような報道じゃなく、まともな情報を流して欲しい。

今週末に神戸のとあるところでのトラヴェルソのコンサートは予定通り開催とのこと。
ワタクシも予定通り、聞きに行きます。
行きかえりの電車では人目を引かないように虎の子のマスク、しとこ。
by fukumimi_0306 | 2009-05-20 23:44 | 雑感